[問題] 原地跑步會有效果嗎？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 標題[問題] 原地跑步會有效果嗎？ ... 不知道原地跑的效果會不會差很多？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.110.100 ※ 文章網址: ...
[討論] 原地跑步減肥? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 上班空閒的時候無意間逛到這個影片http://diet-slimming.blogspot.com/2010/07/blog-post_01.html (趙奕然-原地跑步減肥-8個月減體重120斤) 但是 ...
[問題] 慢跑vs 原地跑步- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 標題[問題] 慢跑vs 原地跑步 ... 要用慢跑來瘦身了不過最近天氣不好常下雨沒辦法出門跑步所以想說天氣不好的話在家裡以原地跑步的方式來運動好了不曉得原地跑步的方式跑1 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.34.81.73.
[問題] 請問要怎樣能從6x公斤瘦到47以下 - 精華區- 批踢踢 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.216.13.24 → gueizhi:減半啊我覺得超有效 ..... 坊(ptt.cc) ◇ From: 218.184.19.71 → lovelyrene:在家原地跑要不要穿鞋呢?
[問題] 原地跑步- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 家裡又沒有運動器材請問如果我在房間原地跑步一樣有達到有氧的話也是有效果的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.172.125.164.
Re: [問題] 原地跑步- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 借用這篇詢問一下因為晚上回到家都七點多所以都會去附近小學操場運動一小時以前長期跳舞+跑步所以現在膝蓋不太好變天會痛發現這幾年跑步也 ...
[心得] 兩週內從小胖妹變辣妹...轉自PTT-BeautyBody板 2012年6月3日 - 本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: .... camoni:在家原地慢跑,不需用跑步機,啞鈴就以水平替代 06/04 15:03
[童話]Day 4 歡樂早操教案 - 精華區- 批踢踢實業坊 ... (小丑貌) (叉腰)加油加油游泳加油加油右手炒菜炒菜左手Ya~ 好開心(原地跑步) Ya(原地跑步) ... 有任何問題歡迎提出~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...
我跟88公斤女胖子交往的血淚史她負債26萬但也因為她我 ... 2013年12月2日 - 回家之後原地跑步邊看電視約一小時每天喝水2000~3000CC > 早餐七分 ... 叫都可以 > 中餐大吃特吃0.0 > 晚餐永遠一顆蘋果... > > ------- > 來源：ptt.
